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Wenn es um einfache und schmackhafte Abendessen geht, ist der Dump-and-Bake Hähnchen Parmesan Auflauf ein echtes Ein-Pfannen-Wunder. Dieses Rezept erfreut sich wachsender Beliebtheit, da es nicht nur köstlich ist, sondern auch unglaublich praktisch. In nur einer Auflaufform vereinen sich saftige Hähnchenstücke, cremige Marinara-Soße und schmelzender Käse, um ein herzhaftes und befriedigendes Gericht zu kreieren. Ideal für hektische Wochentage, ist dieses Gericht die perfekte Wahl für alle, die ein schnelles und dennoch schmackhaftes Abendessen suchen.

Dump-and-Bake Chicken Parmesan Casserole

Entdecken Sie das Ein-Pfannen-Wunder des Dump-and-Bake Hähnchen Parmesan Auflaufs! Dieses einfache und schmackhafte Rezept vereint zartes Hähnchen, cremige Marinara und geschmolzenen Käse in einem herzhaften Auflauf, der perfekt für hektische Wochentage ist. In nur einer Auflaufform zubereitet, sparen Sie Zeit bei der Zubereitung und beim Geschirrspülen, während alle Aromen wunderbar verschmelzen. Genießen Sie eine köstliche, nahrhafte Mahlzeit, die die ganze Familie begeistern wird!

Zutaten
  

450g Hähnchenbrustfilets, ohne Haut und Knochen, in mundgerechte Stücke geschnitten

480ml Marinara-Soße (fertig gekauft oder selbst gemacht)

200g gekochte Pasta (z.B. Penne oder Rotini)

100g geriebener Mozzarella-Käse

50g geriebener Parmesan-Käse

1 Teelöffel Knoblauchpulver

1 Teelöffel italienische Gewürzmischung

½ Teelöffel Salz

¼ Teelöffel schwarzer Pfeffer

100g frischer Spinat (optional, für zusätzliche Nährstoffe)

Frisches Basilikum oder Petersilie, zur Garnierung (optional)

Anleitungen
 

Ofen Vorheizen: Heizen Sie Ihren Ofen auf 190°C vor.

    Zutaten Schichten: Nehmen Sie eine große, tiefe Auflaufform (ungefähr 23x33 cm) und geben Sie die geschnittenen Hähnchenstücke, die Marinara-Soße, die gekochte Pasta, das Knoblauchpulver, die italienische Gewürzmischung, Salz und Pfeffer hinein. Wenn Sie Spinat verwenden, fügen Sie ihn in diesem Schritt hinzu und falten Sie ihn vorsichtig unter.

      Gut Vermischen: Rühren Sie alle Zutaten gut um, bis das Hähnchen und die Pasta gleichmäßig mit der Soße überzogen sind.

        Käse Hinzufügen: Streuen Sie den Mozzarella- und Parmesan-Käse gleichmäßig über die Mischung. Achten Sie darauf, dass der Käse die gesamte Oberfläche bedeckt, um ein köstliches, schmelzendes Ergebnis zu erzielen.

          Backen: Decken Sie die Auflaufform fest mit Aluminiumfolie ab, um ein Austrocknen des Auflaufs zu verhindern. Backen Sie den Auflauf im vorgeheizten Ofen für 30 Minuten.

            Entdecken und Fertigstellen: Nach 30 Minuten entfernen Sie die Folie und backen Sie weitere 10-15 Minuten, bis der Käse geschmolzen und sprudelnd ist und das Hähnchen eine Kerntemperatur von 75°C erreicht hat.

              Garnieren: Lassen Sie den Auflauf nach dem Herausnehmen aus dem Ofen einige Minuten ruhen. Garnieren Sie ihn vor dem Servieren nach Belieben mit frischem Basilikum oder Petersilie.

                Servieren und Genießen: Löffeln Sie Portionen heraus und genießen Sie diesen schmackhaften, wohltuenden Auflauf, der perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche ist!

                  Vorbereitungszeit: 15 Minuten | Gesamtzeit: 55 Minuten | Portionen: 6