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Finger-Lickin' BBQ Chicken Wraps sind ein beliebtes Gericht, das in vielen Haushalten für seine köstlichen Aromen und einfache Zubereitung geschätzt wird. Dieses Rezept kombiniert zartes, saftiges Hähnchen mit einer würzigen Barbecuesauce und frischen Gemüsezutaten, die zusammen in einer tortilla gewickelt werden. Ideal für ein schnelles Mittagessen oder ein entspanntes Abendessen, erfreuen sich BBQ Chicken Wraps großer Beliebtheit bei Groß und Klein. Durch die Verwendung von Rotisserie-Hähnchen wird die Zubereitung noch einfacher, da das Hähnchen bereits gekocht und bereit zum Verzehr ist.

Family-Friendly BBQ Chicken Wraps with Veggies

Entdecken Sie die köstliche Welt der Finger-Lickin' BBQ Chicken Wraps! Dieses einfache Rezept kombiniert zartes Rotisserie-Hähnchen, würzige Barbecuesauce und frisches Gemüse, alles eingewickelt in Vollkorn-Tortillas. Ideal für ein schnelles Mittagessen oder ein entspanntes Abendessen, bietet es nicht nur großartige Aromen, sondern auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Probieren Sie es aus und bringen Sie Abwechslung auf den Tisch!
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Ingredients
  

2 Tassen gekochtes Hähnchen, zerrupft (Rotisserie-Hähnchen eignet sich hervorragend!)

1/2 Tasse Barbecuesauce (deine Lieblingsmarke)

4 große Vollkorn-Tortillas

1 Tasse gehackter Kopfsalat

1 Tasse gewürfelte Tomaten

1/2 Tasse geraspelte Karotten

1/2 Tasse in Scheiben geschnittene Gurken

1 Avocado, in Scheiben geschnitten

1/2 Tasse geriebener Cheddar-Käse

Salz und Pfeffer nach Geschmack

Optional: frischer Koriander zum Garnieren

Instructions
 

Hähnchen vorbereiten: In einer mittleren Schüssel das zerrupfte Hähnchen mit der Barbecuesauce gut vermengen, bis das Hähnchen gleichmäßig bedeckt ist. Passe die Menge der Sauce nach deinem persönlichen Geschmack an.

    Gemüse vorbereiten: Den Kopfsalat, die Tomaten, die Karotten und die Gurken gründlich waschen und zerkleinern. Arrangiere das vorbereitete Gemüse in kleinen Schüsseln, um einen einfachen Zugriff zu gewährleisten.

      Tortillas erwärmen: In einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze jede Tortilla etwa 20-30 Sekunden pro Seite erwärmen, bis sie weich und geschmeidig ist. Dies erleichtert das Rollen.

        Wraps zusammenstellen: Eine warme Tortilla flach auf eine saubere Arbeitsfläche legen. In die Mitte der Tortilla eine Handvoll gehackten Kopfsalat, gewürfelte Tomaten, geraspelte Karotten, eine Handvoll Gurkenscheiben, ein paar Scheiben Avocado und einen Hauch geriebenen Cheddar-Käse schichten.

          BBQ-Hähnchen hinzufügen: Gib eine großzügige Portion der BBQ-Hähnchen-Mischung über das Gemüse.

            Wraps einrollen: Klappe die Seiten der Tortilla ein und rolle sie von unten auf, während du alles an Ort und Stelle hältst. Wiederhole diesen Vorgang für alle Tortillas.

              Servieren: Schneide jeden Wrap in zwei Hälften und sichere sie, falls gewünscht, mit Zahnstocher. Arrangiere sie auf einer Platten. Garniere die Wraps mit frischem Koriander, wenn du möchtest.

                Genießen: Serviere die Wraps mit zusätzlicher Barbecuesauce zum Dippen und genieße eine familienfreundliche Mahlzeit voller Geschmack!

                  Vorbereitungszeit, Gesamtzeit, Portionen: 15 Minuten | 30 Minuten | 4 Portionen